L-аргининът, L-орнитинът и L-лизинът играят различни роли в нашия метаболизъм и могат да го стимулират. Като доставчици на енергия, тези три аминокиселини предотвратяват преждевременната умора по време на тренировка и съкращават времето за възстановяване.
Аминокиселината L-аргинин е основен компонент на колагена (фиброзен протеин) и еластина, (еластичните) влакна на съединителната тъкан, кожата и сухожилията. Тя се среща и в хрущялите, костите и зъбите. Креатинът, едно от богатите на енергия съединения в мускулите, се произвежда от L-аргинин. L-аргининът е и основен компонент на хемоглобина (Hb), червения пигмент в телесните течности и тъкани, и следователно е от съществено значение за транспорта на кислород до мускулите и органите. Заедно с аминокиселината L-лизин, L-аргининът, като източник на азот, е от решаващо значение за образуването на лимфоцити. По този начин L-аргининът има и укрепващ ефект върху собствените защитни сили на организма и може да повлияе положително на заздравяването на рани.
L-лизинът играе важна роля в поддържането и регенерацията на тъканите, както и в растежа на клетките и костите. Тази аминокиселина е и градивен елемент за образуването на собствения L-карнитин в организма.
L-орнитинът играе важна роля в цикъла на уреята. L-орнитинът се среща естествено в много растения. Самата аминокиселина не е градивен елемент на протеините.
Посоченият препоръчителен дневен прием не трябва да се превишава. Хранителните добавки не са заместител на балансираното и разнообразно хранене. Моля, съхранявайте този продукт на място, недостъпно за малки деца!