L-arginin, L-ornitin in L-lizin igrajo različne vloge v našem metabolizmu in ga lahko spodbujajo. Kot dobavitelji energije te tri aminokisline preprečujejo prezgodnjo utrujenost med vadbo in skrajšajo čas okrevanja.
Aminokislina L-arginin je glavna sestavina kolagena (vlaknate beljakovine) in elastina, (elastičnih) vlaken vezivnega tkiva, kože in kit. Najdemo jo tudi v hrustancu, kosteh in zobeh. Kreatin, ena od energijsko bogatih spojin v mišicah, se proizvaja iz L-arginina. L-arginin je tudi glavna sestavina hemoglobina (Hb), rdečega pigmenta v telesnih tekočinah in tkivih, zato je bistvenega pomena za prenos kisika do mišic in organov. Skupaj z aminokislino L-lizinom je L-arginin kot vir dušika ključnega pomena za tvorbo limfocitov. L-arginin tako krepi tudi lastno obrambo telesa in lahko pozitivno vpliva na celjenje ran.
L-lizin igra pomembno vlogo pri vzdrževanju in regeneraciji tkiva ter pri rasti celic in kosti. Ta aminokislina je tudi gradnik za tvorbo lastnega L-karnitina v telesu.
L-ornitin igra pomembno vlogo v ciklu sečnine. L-ornitin se naravno nahaja v številnih rastlinah. Ta aminokislina sama po sebi ni gradnik beljakovin.
Navedenega priporočenega dnevnega vnosa ne smete prekoračiti. Prehranska dopolnila niso nadomestilo za uravnoteženo in raznoliko prehrano. Izdelek hranite izven dosega majhnih otrok!